正しい洗顔でアンチエイジング
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アンチエイジングを目指した洗顔で、外的ストレスがかかってしまうことがあります。
この理由は、洗顔方法が間違っていることなのです。
洗顔は、ほこり・汚れ・余分な皮脂などを洗い流すことですが、アンチエイジングにはとても大事な役割を果たします。
しかし洗顔方法が間違っていると、アンチエイジングからむしろ遠のいてしまうことがあるのです。
外的ストレスのもう一つの理由は、「ほこり」もあります。
汗と一緒に皮膚の表面に付いて、皮脂と混ざって毛穴に入ってしまうことが原因です。
毛穴が詰まると皮脂の分泌がなくなるので、肌トラブルを引き起こしてしまうのです。
では、正しい洗顔方法とは何でしょう？ポイントを挙げてみます。
１．お化粧をクレンジングでしっかり洗い流しましょう。
２．洗顔剤はよく泡立てましょう。
３．２．で泡立てた泡で顔を洗いましょう。
：手で直接顔に触れるのではなく、泡だけが顔に触れる洗い方です。皮脂を必要以上に洗い流すのを防ぎます。
４．洗顔剤が残さないように、ぬるま湯でよく洗い流しましょう。
５．顔を包むようにそっとタオルでぬぐいましょう。
：ゴシゴシをこするように拭くのは厳禁です。
いかがですか？これが正しい洗顔方法です。
毎日これをきちんと実践すれば、１年後のお肌はきっと変わっていきますよ。
急激な変化がないからといって止めてしまわず、若いお肌の維持のためにずっと続けてくださいね。
